Пн. Мар 24th, 2025

Рубрика: Здоровье

Вредные советы желающим похудеть | ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

И снова здравствуйте, читатели Женских штучек. Сегодня меня буквально пробило на тему ухода за телом, на последок хочу добавить немного юмора. Постоянные читатели наверное знакомы с моими вредными советами, а…

Как вы спите

Продолжая разговор о сне, сегодня хочу затронуть тему о том, как мы спим. Порой бывает очень интересно смотреть на спящего человека. Все мы спим по разному, принимая самые необычные позы…

Борешься с целлюлитом – не кури | ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Курение — это действительно актуальная проблема, и надо говорить о ней особо. Курение вредит фигуре и здоровью. Вырабатываемые в процессе курения свободные радикалы и  эффект от поступления в организм никотина наносят…

Как быть, если слоятся ногти | ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Нередко начиная делать маникюр, мы с грустью замечаем, что ногти начинают слоиться. От чего это происходит, почему слоятся ногти на руках. Чаще всего  это происходит из-за неправильного питания и как…

О пользе смеха

Учеными доказано,что смех у первобытного человека возник, как реакция на опасность. У Древних греков входу была такая присказка” человек  является животным, которое улыбается”. Но сегодня мы знаем,что способностью улыбаться обладают…

Ешь мандарины и худей

Сегодня поговорим о мандаринах, самых зимних и новогодних фруктах. Думаю, что представители среднего поколения со мной согласятся. Поскольку когда мы были маленькими мандарины вот так запросто в магазине было не…

Упражнения для похудения, урок 2 | ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Представляю вам второй урок с Ляйсан Утяшевой — упражнения для похудения. Сегодня разучиваем упражнения для талии, ног и рук, попы и пресса. Следующие упражнения — убираем лишнее с боков, подтягиваем бедра, попу.…