Чт. Июн 13th, 2024
screenshot_55

Лето уже наступило, и как выражаются мужчины, у прекрасной половины человечества появляется «настроение БЬЮТИ». На повестке дня приятные хлопоты: нужно обновить гардероб, добавив в него ярких красок, и по-летнему измениться самой.

Загорелая, сияющая здоровьем кожа, гибкая фигура, белозубая улыбка, сильные, густые волосы — вот о чем мечтает каждая из нас. В ход идут диеты, разнообразные косметические средства и конечно же солнечные лучи, которые дарят нашей коже желанный бронзовый оттенок.

Но не стоит забывать, что активные солнечные процедуры могут принести как пользу, так и вред нашему здоровью.

В первую очередь не стоит забывать об элементарных правилах пребывания на солнце — использовать шляпу или платок,чтобы защитить волосы от агрессивного воздействия УФ излучения и  голову от солнечного удара. Не стоит длительное время проводить на открытом солнце, следует чередовать солнечные ванны с отдыхом в тени.
132-240x300-3498137Помните, наиболее агрессивны солнечные лучи в послеобеденные часы.

Активное летнее солнце вызывает обезвоживание глубоких слоев кожи, особенно страдают открытые участки тела (хочу заметить, что закрытых участков тела во время загара практически не остается). Кожа становится более жесткой и сухой. Чтобы восстановит баланс кожи проводите несложную процедуру: очистите кожу молочком, или тоником, подходящим вашему типу кожи, затем используйте мягкий пилинг для удаления ороговевших клеток с ее поверхности и воспользуйтесь увлажняющими средствами.

Хочу предложить очень простую и в то же время очень эффективную маску-скраб (если вы решите попробовать, то скраб предварительно применять не надо):

* Оливковая маска. Возьмите 3 столовые ложки оливкового масла и четыре столовые ложки сахарного песка, хорошо перемешайте. Втирайте маску круговыми движениями в кожу до полного  растворения сахара. Частички сахара нежно отшелушивают омертвевшие клетки, а оливковое масло наполняет кожу влагой.

*Миндальная маска. ¼ стакана овсяных хлопьев,  1 столовую  ложку  миндаля измельчить в кофемолке, добавить 1 столовую ложку меда и 4 столовые ложки натурального йогурта, все тщательно перемешать и нанести на тело на 10-15 минут. Овсяные хлопья и мед питают кожу, мед и йогурт увлажняют.

Еще одна «расплата» за долгое пребывание на солнце, это пигментные пятна. Чтобы их осветлить можно воспользоваться пилингом и осветляющими масками.

* Смешиваем по 1 столовой ложке косметической глины и молока, 2-3 капли лимонного сока, ½ стакана настоя ромашки. Глину добавляем до получения однородной вязкой массы, все тщательно перемешиваем, наносим на кожу на 15-20 минут.

* Подтягивающая и отбеливающая маска: Взять по 1 столовой ложке глины и растительного масла, половину свежего огурца и яичный белок. Огурец натираем на терке, белок взбиваем с глиной, добавляем масло, все перемешиваем, наносим на кожу на 15 — 20 минут.

Еще один совет: Если вы планируете побаловать себя солнечными ваннами, следует подумать о приеме средств содержащих кальций, поскольку он способствует снижению фоточувствительности кожи. Обязательно наносите солнцезащитные средства за 15-20 минут до выхода на солнце и приятного вам загара.

Еще почитать по данной теме:

  1. Летние маски из фруктов и ягод
  2. Водные процедуры

От admin