Продолжим разговор об уходе за кожей лица и ароматерапии, о том как продлить красоту и молодость нашей кожи.
В предыдущей статье я познакомила вас с некоторыми эфирными маслами, дала рецепты кремов для глаз и лифтинг маски.
Эфирные масла можно использовать для проведения водных омолаживающих процедур, таких как паровые ванночки и холодные компрессы.
Паровые ванночки:
* возьмите 3 капли масла розы, 4 капли сандала, 1 каплю мускатного ореха добавьте один литр кипящей воды. Воду немного остудите, чтобы она не была обжигающей. Накройтесь полотенцем и подержите лицо над паром 7 — 10 минут.
Процедура будет более эффективной, если предварительно на кожу вокруг глаз вы нанесете один из кремов предложенных в предыдущей статье.
* Берем по 2 капли масла мяты и мирра, 3 капли нероли, 1 каплю сосны, смешиваем с ¼ стакана теплых сливок
и выливаем эту смесь в один литр кипящей воды. Воду слегка остужаем. Накрываемся полотенцем, держим лицо над паром 5 — 10 минут. Затем умываемся холодной водой и наносим на лицо ароматический крем от морщин. Рецепты кремов в предыдущей статье.
Процедуры ароматерапии можно проводить как с использованием горячей,так и холодной воды.
Холодные компрессы.
* Ледяной компресс: 4 капли масла мирра и 4 капли масла сандала смешайте ¼ стакана воды, хорошо взболтайте. Возьмите два ватные диска опустите в ароматную воду, дайте хорошо пропитаться, слегка отожмите и поместите в морозильную камеру на 20 минут.
Когда подушечки охладятся, приложите на область нижнего века и полежите 15 — 20 минут
Этот компресс поможет избавиться от мелких морщинок и мешков под глазами.
* Холодный компресс: 3 капли масла розы, 2 капли сосны и 2 капли мяты, капаем в ¼ стакана ледяной воды. Берем ватные диски отпускаем в стакан, хорошо смачиваем, отжимаем и накладываем на закрытые веки. Спокойно лежим 15 — 20 минут.
После этой процедуры рекомендуется нанести на веки любой ароматический крем от морщин.
Контрастное умывание: В емкость с очень тепло водой капните 4 капли масла розы, 4 капли мяты, 1 каплю масла сосны (на 1 литр), все тщательно перемешайте. Во вторую емкость с ледяной водой капните 4 капли масла мирры, 4 капли сандала и 1 каплю мускатного ореха (из расчета на 1 литр воды), перемешайте. Умывайтесь попеременно то теплой, то ледяной водой. Умывание нужно начинать с теплой воды, а заканчивать ледяной!
Обтирание льдом: Это средство женщины использовали с древнейших времен, оно хорошо против дряблости кожи. Екатерина-2, известная модница и соблазнительница, ежедневно пользовалась этим средством для поддержания упругости кожи и улучшения цвета лица. В стакан воды надо капнуть аромамасла, все тщательно перемешать и разлить в ячейки для льда. Утром и пред сном возьмите кубик льда и протрите им лицо, область шеи и декольте. Промокните полотенцем и нанесите любой тонизирующий крем.
Ароматические композиции (на 1 стакан воды).
— 4 капли масла сандала + 5 капель мяты
— 3 капли масла мирра + 4 капли сосны
— 5 капель масла розы + по 2 капли мяты и герани
— 3 капли мускатного ореха + по 3 капли сандала и сосны + 1 капля кедра.
Последний рецепт особенно актуален для современной деловой женщины, которая загружена так,что на себя не остается времени. Вы всегда сможете выкроить полчаса, чтобы приготовить ледяные кубики на неделю вперед.
Уход за кожей лица — это ежедневная процедура, оставайтесь молодыми и привлекательными. Помните слова известной рекламы «Ведь вы этого достойны!!!»
Еще почитать по данной теме: