Обновления блога

получай новые статьи на почту

Меню сайта

Только лучшее

Архивы

Admin

Вход

Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

Хочешь быстро похудеть, нет проблем

Всем доброго времени суток, сегодня хочу обратиться к актуальной теме: как быстро похудеть. Если быстро похудеть можно с помощью различных диет, то гораздо сложнее бывает удержать вес после похудения. Как правило все диеты — это жесткий отказ от какого — либо необходимых организму веществ. Существуют белковые диеты, углеводные и т.д. когда наблюдается резкая нехватка жиров или углеводов, что не проходит бесследно для здоровья, а килограммы возвращаются с добавкой после окончания курса диеты.

быстро похудетьМногие женщины, да и мужчины, хоть большинство и скрывают это, озабочены наличием лишних килограммов и ищут способ быстро похудеть в интернете. Тысячи сайтов посвящены проблеме похудения, сотни различных диет обещают сказочное быстрое похудение.

Мне тоже знакома эта проблема, правда никогда на жестких диетах я не сидела, но килограмма 3 — 5 сбросить не отказалась бы. Но поскольку я не сторонница кардинальных мер, не очень люблю экспериментировать со своим здоровьем, считаю, что его лучше беречь, а не лечить.

Каждую методику быстрого похудения на себе не проверишь, здоровья не хватит, но мне попался очень интересный видеоролик о том как похудел молодой человек за три месяца на 17 килограмм. Преимущество в том, что человек подробно и пошагово рассказывает как он потерял 17 килограмм за три месяца, без лишней воды и обещаний сиюминутного результата. Эта методика основана на правильном питании.

Если ты постоянно задаешь себе вопрос Как быстро похудеть, смотри это видео и сам решай подходит эта система для тебя или нет.

 

Поделитесь статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на мою рассылку и получить подарок.

© 2012, Елена Чиркова. Все права защищены.

Комментарии

Powered by Facebook Comments

Еще почитать по данной теме:

  1. Худеем быстро и легко после праздников
  2. Вредные советы желающим похудеть
  3. Хочешь быть счастливым — будь...
  4. Худеем правильно
  5. Основы правильного питания




3 комментария: Хочешь быстро похудеть, нет проблем

  • Аленка говорит:

    Ну вот похудеть многие хотят, и бывает причина внутри эндокринной системы, и как бы не старались все равно не получается, я так думаю что нужно знать причину лишнего веса.

    • Елена Чиркова говорит:

      Согласна, применять любые системы похудения можно, если нет медицинских противопоказаний.

  • Екатерина говорит:

    Не верю я в то, что похудеть можно без проблем. Все равно для этого нужно приложить какие-то усилия, а с помощью 25 кадра или волшебной пилюли результата не будет

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Книга в подарок

7 шагов к успеху

Поддержка сайта