Обновления блога

получай новые статьи на почту

Меню сайта

Только лучшее

Архивы

Admin

Вход

Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

Упражнения для похудения, урок 1

Уход за телом включает в себя целый комплекс мероприятий. Это и правильное питание, и массаж, и конечно же физические нагрузки. Фитнес — один из наиболее популярных сегодня видов физической культуры для женщин.

Совсем не обязательно посещать дорогие фитнес-клубы, чтобы придать своей фигуре подтянутый и привлекательный вид. Если вы готовы заниматься фитнесом для похудения в домашних условиях я предлагаю вам новую рубрику  "Фитнес — видеоуроки". Присоединяйтесь к курсу — домашний фитнес. Фитнес делает красивой нашу фигуру и борется с целлюлитом.

Сегодня представляет первые видеоуроки —  упражнения для похудения Ляйсан Утяшева.


Следующие упражнения подтянут попу, талию , руки, внутренние мышцы ног.

 

Хочешь знать больше, подпишись на мою рассылку.

© 2011 — 2012, Елена Чиркова. Все права защищены.

Комментарии

Powered by Facebook Comments

Нет статей по данной теме.





Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Книга в подарок

7 шагов к успеху

Поддержка сайта