Обновления блога

получай новые статьи на почту

Меню сайта

Только лучшее

Архивы

Admin

Вход

Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

здоровье женщины

Страница 1 из 41234

Гимнастика гейш поможет встать с кровати бодрым

Здравствуйте мои дорогие читательницы, именно для вас я пишу сегодняшний пост. Поскольку основная задача Женских штучек – раскрывать секреты красоты, женственности, молодости, я еще раз обращаюсь к секретам японских гейш, которые как никто другой знали как сохранить красоту и здоровье женщины.

Если мне не изменяет память, то знаменитая Фаина Раневская говорила, что самое сложное дело предстоит нам сразу после пробуждения – это встать с кровати. Знаю, что для многих это действительно сложная задача, поэтому сегодня в коллекцию наших женских штучек добавляется гимнастика гейш. Читать далее

Потеря аппетита, анорексия

Здравствуйте, рада видеть всех, кто заглянул на Женские штучки. Основные темы моего блога – это женская красота и  здоровье женщины. Но в настоящее время не для кого не секрет, что довольно часто погоня за стройностью и навязчивое желание потерять лишние килограммы приводит к такому, заболеванию, как анорексия. Когда у человека наблюдается полная потеря аппетита, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Читать далее

Морская капуста – ешьте на здоровье

Доброе время суток всем заглянувшим на Женские штучки. Не раз мы говорили о том, что красота и здоровье женщины – понятия взаимосвязанные. А одним из важных аспектов поддержания здоровья является полноценное, сбалансированное питание. Тоесть, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества, витамины, минералы и в достаточном количестве воду. Тема сегодняшнего дня – морская капуста. Читать далее

Пешие прогулки в лесу

Здравствуйте, дорогие читатели. Тема сегодняшней статьи может показаться несколько необычной, но на самом деле пешие прогулки имеют прямое отношение к здоровью и красоте, думаю, спорить не станете.

А навеяла мне тему сегодняшней статьи как раз прогулка по лесу, на которую меня неожиданно позвала приятельница. Читать далее

Разгрузочные дни за и против

Здравствуйте дорогие читатели Женских штучек.Сегодня на ваш суд представляю миникнигу Разгрузочные дни за и против". Неоднократно мы обсуждали вопросы правильного питания, в том числе и для женщин разного возраста. Правильное питание — это изменение стиля жизни и стиля питания в целом, а не однократное соблюдение рекомендаций или диет. Читать далее

Экспресс зарядка для позвоночника

Здравствуйте, сегодня речь пойдет о позвоночнике, о том как делать и для чего нужна зарядка для позвоночника. Как не крути, мои дорогие, позвоночник самая важная часть нашего тела. Если без руки, или ноги человек может как – то обходиться, то представить свою жизнь без позвоночника невозможно, честно говоря, даже не очень и хочется. Читать далее

Уход за ногами – рекомендации для «проблемных» ног

Женские штучки уже неоднократно обращались к теме: Уход за ногами. Тем не менее, на дворе лето и наши ноги испытывают более интенсивные нагрузки, чем в любое другое время года. Прогулки на природе, походы в лес, отпуск, экскурсии – все эти занятия заставляют трудиться в основном наши ноги. Как быстро вернуть легкость усталым ножкам, чтобы они не «гудели» и не «отваливались». Читать далее

Уход за телом в домашних условиях – просто и эффективно

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Все мы знаем, что красота и здоровье женщины – понятия взаимосвязанные. Пока мы молоды и полны сил, как правило, обращаем внимание на красоту лица. Поскольку тело пока еще в силу возраста красивое, кожа подтянутая и упругая. Но проходят годы, и наше тело постепенно теряет упругость и привлекательность. Кто-то махнув на себя рукой говорит, что с возрастом бороться бесполезно, кто-то бесконечно ходит по салонам красоты, оставляя там целые состояния. Но мы то с вами знаем, что уход за телом в домашних условиях  ни чуть не уступит салонному, если вести его регулярно. Читать далее

Как сохранить здоровье женщины после 45 лет

Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Сегодня хочу затронуть очень важную, на мой взгляд, тему о том, как сохранить здоровье женщины после 45 лет. Меня волнует эта тема, поскольку я сама уже переступила этот порог и знаю, что среди моих читательниц есть мои ровесницы. А поскольку любое дело сообща спорится, давайте и вопросом сохранения молодости и здоровья будем заниматься вместе. Читать далее

Как убаюкать малыша

Баю-бай, баю-бай, поскорее засыпай. Эти слова знакомы каждой маме. Когда появляется малыш все внимание и забота мамы направлены на крошечное существо, которому предстоит адаптироваться в окружающем мире. Как порой молодой маме не хватает еще одной пары рук, чтобы успеть что-то сделать по хозяйству, или тому же малышу сварить кашку, когда он хочет спать, плачет, а заснуть не может. Читать далее

Страница 1 из 41234

Книга в подарок

7 шагов к успеху

Поддержка сайта