Обновления блога

получай новые статьи на почту

Меню сайта

Только лучшее

Архивы

Admin

Вход

Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

Солнечные ванны

 Лето уже наступило, и как выражаются мужчины, у прекрасной половины человечества появляется «настроение БЬЮТИ». На повестке дня приятные хлопоты: нужно обновить гардероб, добавив в него ярких красок, и по-летнему измениться самой.

Загорелая, сияющая здоровьем кожа, гибкая фигура, белозубая улыбка, сильные, густые волосы — вот о чем мечтает каждая из нас. В ход идут диеты, разнообразные косметические средства и конечно же солнечные лучи, которые дарят нашей коже желанный бронзовый оттенок.

Но не стоит забывать, что активные солнечные процедуры могут принести как пользу, так и вред нашему здоровью.

В первую очередь не стоит забывать об элементарных правилах пребывания на солнце — использовать шляпу или платок,чтобы защитить волосы от агрессивного воздействия УФ излучения и  голову от солнечного удара. Не стоит длительное время проводить на открытом солнце, следует чередовать солнечные ванны с отдыхом в тени.
солнечные ванныПомните, наиболее агрессивны солнечные лучи в послеобеденные часы.

Активное летнее солнце вызывает обезвоживание глубоких слоев кожи, особенно страдают открытые участки тела (хочу заметить, что закрытых участков тела во время загара практически не остается). Кожа становится более жесткой и сухой. Чтобы восстановит баланс кожи проводите несложную процедуру: очистите кожу молочком, или тоником, подходящим вашему типу кожи, затем используйте мягкий пилинг для удаления ороговевших клеток с ее поверхности и воспользуйтесь увлажняющими средствами.

Хочу предложить очень простую и в то же время очень эффективную маску-скраб (если вы решите попробовать, то скраб предварительно применять не надо):

* Оливковая маска. Возьмите 3 столовые ложки оливкового масла и четыре столовые ложки сахарного песка, хорошо перемешайте. Втирайте маску круговыми движениями в кожу до полного  растворения сахара. Частички сахара нежно отшелушивают  омертвевшие клетки, а оливковое масло наполняет кожу влагой.

*Миндальная маска. ¼ стакана овсяных хлопьев,  1 столовую  ложку  миндаля измельчить в кофемолке, добавить 1 столовую ложку меда и 4столовые ложки натурального йогурта, все тщательно перемешать и нанести на тело на 10-15 минут. Овсяные хлопья и мед питают кожу, мед и йогурт увлажняют.

Еще одна «расплата» за долгое пребывание на солнце, это пигментные пятна. Чтобы их осветлить можно воспользоваться пилингом и осветляющими масками.

* Смешиваем по 1 столовой ложке косметической глины и молока, 2-3 капли лимонного сока, ½ стакана настоя ромашки. Глину добавляем до получения однородной вязкой массы, все тщательно перемешиваем, наносим на кожу на 15-20 минут.

* Подтягивающая и отбеливающая маска: Взять по 1 столовой ложке глины и растительного масла, половину свежего огурца и яичный белок. Огурец натираем на терке, белок взбиваем с глиной, добавляем масло, все перемешиваем, наносим на кожу на 15 — 20 минут.

Еще один совет: Если вы планируете побаловать себя солнечными ваннами, следует подумать о приеме средств содержащих кальций,  поскольку он способствует снижению фоточувствительности кожи. Обязательно наносите солнцезащитные средства за 15-20 минут до выхода на солнце и приятного вам загара.

© 2011 — 2012, Елена Чиркова. Все права защищены.

Комментарии

Powered by Facebook Comments

Еще почитать по данной теме:

  1. Летние маски из фруктов и ягод
  2. Водные процедуры




7 комментариев: Солнечные ванны

  • Марина говорит:

    Да, с пигментными пятнами надо что-то делать, жаль, что сейчас уже нельзя отбеливать кожу, у нас уже очень активное солнце, придется подождать до осени.

  • Татьяна говорит:

    Стараюсь не загорать долго, столько об этом пишут...

  • Маргарита говорит:

    Маски, конечно, хороши, но загорать в наше время надо в «тени»

  • Ирина говорит:

    Спасибо за полезные советы! Я постоянно обгораю и стараюсь избегать солнечных лучей, Ваши рецепты масок будут очень полезны для моей кожи.

  • Я стараюсь не попадать под прямые солнечные лучи и никогда не загораю специально на солнце... Мне это не разрешают врачи. Но, когда езжу на море, то хожу на пляж до 11 часов и после 18 часов, когда солнце не такое сильное и не вредит вашему организму. Средствами никакими не пользуюсь и тем не менее у меня такая кожа, что даже не загорая, летом я чернее всех. Кстати! В тени загорать полезней и загораешь хорошо, а еще кожу не сожжешь. Только надо внимательно следить за загаром, когда дует ветер. Можно не заметить, как сгоришь, так как ветерок освежает, но в этом случае он не лучший друг.

  • Наталья говорит:

    Сейчас солнце очень активное! Супруг обгорел за час.

  • Екатерина говорит:

    Рецепты отличные!!! Хотя у меня другая проблема — я наоборот очень плохо загораю. Хотя, правда, стараюсь сильно на солнце не бывать, чтобы шкурку лишний раз не попортить))

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Книга в подарок

7 шагов к успеху

Поддержка сайта