Вс. Июн 16th, 2024

Здравствуйте дорогие читатели Женских штучек.Сегодня на ваш суд представляю миникнигу Разгрузочные дни за и против”. Неоднократно мы обсуждали вопросы правильного питания, в том числе и для женщин разного возраста. Правильное питание — это изменение стиля жизни и стиля питания в целом, а не однократное соблюдение рекомендаций или диет.

Хорошим помощником при пересмотре своего режима питания могут стать разгрузочные дни, они способствуют плавному переходу от избыточного питания, к более легкому и полезному для здоровья. Поскольку здоровье женщины во многом зависит от правильного питания.

Прочитав миникнигу вы узнаете о пользе разгрузочных дней, познакомитесь с правилами, которые необходимо соблюдать и получите рекомендации по проведению десяти самых популярных разгрузочных дней.

Еще почитать по данной теме:

  1. Основы правильного питания
  2. Поцелуй, за и против…
  3. Как питаться весной

От admin