Обновления блога

получай новые статьи на почту

Меню сайта

Только лучшее

Архивы

Admin

Вход

Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

Общеукрепляющие ванны

Очищение играет важную роль в процессе ухода за кожей тела и одно из простых и эффективных средств — это ванны. Кто не любит погрузиться в теплую воду с пузырьками, отдохнуть, расслабиться... Для того, чтобы это приятное занятие доставило вам максимум пользы предлагаю общеукрепляющие ванны для тела. Красота тела — это здоровье женщины.

ванны для телаВанны помогают при стрессе, снимают усталость, улучшают состояние кожи и настроение. Просто выберите добавку для ванны и обычная гигиеническая процедура превратиться в оздоровительную. Рекомендую  следующие ванны для тела:

Ванна с апельсиновым соком: выжмите сок из 5-6 апельсинов и добавьте 4 ложки оливкового масла. Приготовленную смесь вылить в ванну с водой. Такая ванна успокаивает и выводит токсины.

Ванна с лимонной цедрой: высушить цедру лимонов. Взять 5 ст ложек высушенной цедры, залить литром кипятка, настоять полчаса, затем вылить в ванну. Снимает усталость и бодрит.

Ванна с полынью: свежую полынь заварить в термосе 2-3 часа, затеи вылить в ванну. Эта ванна очень полезна для организма и помогает устранить лишний вес.

Медово-малиновая ванна:  листьев малины 100 г, залить литром кипятка, добавить одну чашку жидкого меда и масла лаванды (20 капель ). Приготовьте морскую ванну, 1 кг морской соли растворите в воде примерно 36 градусов. Приготовленную смесь растворите в ванне, принимают такую ванну примерно 10 минут, затем споласкиваются прохладной водой. Листья малины способствуют потоотделению, что поможет сбросить лишний вес, мед смягчает кожу, а масло лаванды обладает успокаивающим эффектом.


Ванна «Антистресс»: 1 ч л ягод можжевельника, по 2 ст ложки листьев мяты, душицы, лаванды насыпать в мешочек из плотной ткани, завязать и опустить его в ванну. Принимать ванну 10-15 минут, ванна снимает стресс и напряжение.

Хвойно-цитрусовая ванна: смешать 6 капель масла ели, 7 к масла кедра, 5 к масла апельсина, 5 к масла ванны для телагрейпфрута и 1 ст ложку пены для ванны. Смесь вылить в теплую воду, принимать15 минут. Ванна повышает иммунитет, является общеукрепляющей. На начальной стадии простуды добавить 10 к масла эвкалипта.

Ванна для тела при повышенной потливости:залить200 г коры дуба 1 литром воды и кипятить 20 минут. Остудить, процедить. Полученный отвар добавляют в ванны из расчета 1 ст ложка на литр воды для ножных, или общих ванн. Температура ванны примерно 37С, принимать по 15-20 минут 2-3раза в неделю. Для того, чтобы снизить  потоотделение, рекомендуют выпивать по одной чашке отвара шалфея без сахара, в день.

Ванна «Хорошее настроение»: возьмите столовую ложку пены для ванны капните по 5 капель масел бергамота, апельсина и мандарина. Эту смесь вылить в ванну и принимать15 минут.

Подпишись на мою рассылку и получи подарок:

© 2012, Елена Чиркова. Все права защищены.

Комментарии

Powered by Facebook Comments

Еще почитать по данной теме:

  1. Солнечные ванны
  2. Водные процедуры
  3. Маски из шоколада
  4. Домашние скрабы для тела
  5. Медовый массаж от целлюлита




6 комментариев: Общеукрепляющие ванны

  • Ирина говорит:

    Очень люблю ароматические ванны принимать. Понравился рецепт хвойно-цитрусовый, попробую сделать. Спасибо, все рецепты отличные!

  • Татьяна говорит:

    Ванны-очень приятная процедура, а если еще и с эфирными маслами-просто шик...

  • Я не особо люблю ванны принимать, точнее сказать, пока жалко времени на такую процедуру, но посмотрела на эти фото в статье , почитала рецепты и ... вдохновилась . Так уж и быть — устрою себе любимой день красоты и «провалюсь» после 1 июня в один из рецептов . У нас воду горячую как раз отключили. :smile:

  • Любовь говорит:

    Ну из сока апельсинов я вряд ли себе ванну сделаю,а вот из полыни можно попробовать. Ее везде сейчас много, тем более помогает при лишнем весе. :razz:

  • Ванна с моим любимым апельсиновым соком! Это здорово. Но я никогда себе не позволю использовать целых 6 апельсинов на нее. Я лучше их съем сама.

    • Екатерина говорит:

      ОЛЬга, а корки от них можно использовать в качестве ванной из цитрусовых :) А я очень люблю ванны с морской солью. А зимой, после нового года, ванна из хвои с елки — отличное средство для повышения тонуса и иммунитета.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Книга в подарок

7 шагов к успеху

Поддержка сайта