Обновления блога

получай новые статьи на почту

Меню сайта

Только лучшее

Архивы

Admin

Вход

Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

Будьте здоровы

Страница 3 из 41234

Чудо трава — девясил

Моя мама недавно повредила колено, конечно, сразу возник вопрос, чем бы полечить, что приложить, чтобы снять боль. Мы вспомнили, что летом на все больные места прикладываем листья растения девясил, который растет у нас на даче, как сорняк сам собой, пожалели, что не засушили листья на зиму, ведь все лекарственные растения сушат и заготавливают впрок. Читать далее

Первая помощь при обморожении

Вот и пришли  в Россию морозы.  В этом году не Рождественских, не Крещенских  традиционных морозов не
было.  Чему я например была очень рада, поскольку нынешнее купание в проруби на Крещение было просто курортом, по сравнению с прошлогодним, при – 22 С.

На этой неделе температура упала до – 34, впереди обещают еще морозы, ну чтож, зима все -таки.  Конечно лыжи, коньки и санки – это любимые зимние забавы, но существует возможность обморожения и переохлаждения,  что  очень опасно. Читать далее

Зарядка для глаз

Устали глаза  — отдохни!
Если вы спросите врача –офтальмолога сколько времени можно проводить за компьютером, то ответ наверное не слишком понравится, поскольку вам ответят: не более четырех часов. На самом деле мы проводим за монитором компьютера гораздо больше времени. Читать далее

Лечебная сила имбиря

Еще до нашей эры имбирь применялся восточными врачами, как  мощная защита от разнообразных болезней. И
в наше время в восточной медицине, он применяется как средство для укрепления памяти, открытии  закупорок в печени и смягчении всего организма.

Имбирь отличное средство при гриппе, простуде,  Читать далее

Держите ноги в тепле

Если вас постоянно беспокоит вопрос,  почему мерзнут ноги, и даже при комнатной температуре  ваши ноги остаются холодными, и выходить на улицу зимой, даже при небольшом морозе,  нет никакого желания, и вообще хочется уехать туда, где всегда тепло, то  не стоит отчаиваться, — все поправимо, ответ на этот вопрос можно найти. Читать далее

Ножки без варикоза

Самое распространенное сосудистое заболевание — варикозное расширение вен. Существует множество различных методов по лечению этого недуга.

Раньше лечение варикоза осуществлялось только операционным вмешательством, поэтому большинство пациентов до сих пор боятся обращаться к специалистам с этим заболеванием.

Сейчас лечение варикоза таким способом проводится только в самых крайних случаях. Читать далее

Худеем быстро и легко после праздников

Вот и прошел наш любимый праздник, и в память о нем остались не только подарки, но и лишние килограммы. Теперь нас мучает только один вопрос — «как быстро и легко похудеть, после новогоднего изобилия»

За Новогодним столом бывает очень трудно удержаться, чтобы не съесть лишний «кусочек»  вкусного угощения. Результат таких перееданий – лишние сантиметры на нашей талии и бедрах. Не расстраивайтесь, я вам расскажу как быстро и легко похудеть, не изнуряя себя «жесткой» диетой и физическими упражнениями. Читать далее

Похмелье и как от него избавиться

    Вот и наступил долгожданный Новый год и самые затяжные в году праздники.  Позади шумное застолье
первой новогодней ночи, а сколько еще впереди… Как правило, в первых числах мы наносим визиты своим родственникам, друзьям, поздравляем с новым годом. И как водится, снова застолье. К сожалению шумные застолья и веселые праздники сопровождаются утренним похмельем, если человек перебрал, или решил попробовать все напитки, которые гостеприимные хозяева приготовили к празднику. Читать далее

Нарушение сна — не редкость...

Рецепты от бессонницы

Ученые утверждают, что нарушениями сна страдает каждый третий. А женщины страдают от проблем со сном в два раза чаще мужчин.  Если вас мучают проблемы со сном, следует выполнять следующие рекомендации. Они помогут вам улучшить сон, избавиться от бессонницы.

Читать далее

Пониженный гемоглобин

Как поднять гемоглобин

Вчера была с подругой в бассейне. Поскольку посещаем мы это замечательное заведение с утра, в будний день, то и народу немного, и основной контингент — пожилые дамы. Поэтому сауна после заплыва превращается в место для посиделок, где женщины делятся своими секретами. Вчера речь зашла про пониженный гемоглобин. Читать далее

Страница 3 из 41234

Книга в подарок

7 шагов к успеху