Обновления блога

получай новые статьи на почту

Меню сайта

Только лучшее

Архивы

Admin

Вход

Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

Будьте здоровы

Страница 1 из 41234

Ешь мандарины и худей

Сегодня поговорим о мандаринах, самых зимних и новогодних фруктах. Думаю, что представители среднего поколения со мной согласятся. Поскольку когда мы были маленькими мандарины вот так запросто в магазине было не найти. А появлялись они в преддверии Нового года и конечно же были обязательным атрибутом Новогодних подарков. Читать далее

Гимнастика гейш поможет встать с кровати бодрым

Здравствуйте мои дорогие читательницы, именно для вас я пишу сегодняшний пост. Поскольку основная задача Женских штучек – раскрывать секреты красоты, женственности, молодости, я еще раз обращаюсь к секретам японских гейш, которые как никто другой знали как сохранить красоту и здоровье женщины.

Если мне не изменяет память, то знаменитая Фаина Раневская говорила, что самое сложное дело предстоит нам сразу после пробуждения – это встать с кровати. Знаю, что для многих это действительно сложная задача, поэтому сегодня в коллекцию наших женских штучек добавляется гимнастика гейш. Читать далее

Дыхательная гимнастика против стресса

Приветствую вас, дорогие читатели. В повседневной жизни мы сталкиваемся с кучей проблем, как своих собственных, так и подкинутых нам заботливыми друзьями и родственниками. Постоянная нервная обстановка на работе, неурядицы дома порой сваливаются на голову как снежный ком. И очень важно уметь противостоять срессовым ситуациям. Поделюсь с вами отличным комплексом: дыхательная гимнастика против стресса. Читать далее

Польза малины летом и зимой

Здравствуйте дорогие читатели, заглянувшие на Женские штучки в такую жару. Я тоже немного расслабилась и не писала несколько дней. Вчера на даче собирала малину, думала, что же такое вкусненькое я из нее приготовлю, варенье, компот или просто заморозить. И хоть польза малины для всех вопрос очевидный, решила сначала освежить в памяти все, что я о ней знаю, а уж потом вспомнить рецепты заготовок из малины. Читать далее

Потеря аппетита, анорексия

Здравствуйте, рада видеть всех, кто заглянул на Женские штучки. Основные темы моего блога – это женская красота и  здоровье женщины. Но в настоящее время не для кого не секрет, что довольно часто погоня за стройностью и навязчивое желание потерять лишние килограммы приводит к такому, заболеванию, как анорексия. Когда у человека наблюдается полная потеря аппетита, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Читать далее

Пешие прогулки в лесу

Здравствуйте, дорогие читатели. Тема сегодняшней статьи может показаться несколько необычной, но на самом деле пешие прогулки имеют прямое отношение к здоровью и красоте, думаю, спорить не станете.

А навеяла мне тему сегодняшней статьи как раз прогулка по лесу, на которую меня неожиданно позвала приятельница. Читать далее

Разгрузочные дни за и против

Здравствуйте дорогие читатели Женских штучек.Сегодня на ваш суд представляю миникнигу Разгрузочные дни за и против". Неоднократно мы обсуждали вопросы правильного питания, в том числе и для женщин разного возраста. Правильное питание — это изменение стиля жизни и стиля питания в целом, а не однократное соблюдение рекомендаций или диет. Читать далее

Лечение угрей народными средствами

Здравствуйте, посетители Женских штучек. Уже неоднократно мы с вами обращались к вопросу ухода за кожей. Разные типы кожи требуют особого ухода, например жирная кожа склонна к образованию камедонов и угрей и основная задача ухода устранение излишков жира. Хочу рассказать, как проводить лечение угрей нетрадиционными и народными средствами. Читать далее

Экспресс зарядка для позвоночника

Здравствуйте, сегодня речь пойдет о позвоночнике, о том как делать и для чего нужна зарядка для позвоночника. Как не крути, мои дорогие, позвоночник самая важная часть нашего тела. Если без руки, или ноги человек может как – то обходиться, то представить свою жизнь без позвоночника невозможно, честно говоря, даже не очень и хочется. Читать далее

Как сохранить здоровье женщины после 45 лет

Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Сегодня хочу затронуть очень важную, на мой взгляд, тему о том, как сохранить здоровье женщины после 45 лет. Меня волнует эта тема, поскольку я сама уже переступила этот порог и знаю, что среди моих читательниц есть мои ровесницы. А поскольку любое дело сообща спорится, давайте и вопросом сохранения молодости и здоровья будем заниматься вместе. Читать далее

Страница 1 из 41234

Книга в подарок

7 шагов к успеху

Поддержка сайта