Обновления блога

получай новые статьи на почту

Меню сайта

Только лучшее

Архивы

Admin

Вход

Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

Елена Чиркова

Страница 41 из 41« Первая...102030...3738394041

Целлюлита нет!

 

Если посмотреть на полотна художников эпохи Возрождения, можно заметить, что целлюлит существовал уже тогда и не является приметой современности. Правда в те времена он не считался недостатком.

Когда Восток ближе познакомился с Западом мужчины сделали вывод, что на Востоке в Японии, и  Китае женщины не имеют кожи, похожей на апельсиновую корку, даже в местах отложения жира. Обнаружив эту несправедливость что же делать

Женские штучки

 В современном мире женщина – не только хранительница домашнего очага и мать, она занимается бизнесом, политикой, путешествует. Не смотря на это,она хочет знать секреты женской красоты.
Если ещё в середине прошлого века в 40-50 лет женщина считалась старой и выглядела соответственно, то сегодня, так называемый “Бальзаковский возраст” значительно снизил свою планку, сейчас это самая активная пора в жизни женщины.  Дети, как правило уже взрослые и вполне самостоятельные, с работой и карьерой, будем считать тоже всё в порядке. Самое время подумать о себе  любимой! Читать далее

Стандарты красоты

 Женская красота ценилась во все века и у всех народов мира. Только вот представления о женской красоте всегда были очень разные.

Сегодня в большинстве цивилизованных стран стандарты красоты диктует шоу — бизнес. Кто из нас не знает о пресловутых 90 — 60 — 90. Но так было не всегда. И сегодня европейская красавица с безупречными стандартами может оказаться гадким утенком, попади она куда — нибудь в Сахару, где женская полнота ассоциируется с плодородием и матери откармливают своих дочерей насильно. На тощую невесту там не посмотрит ни один жених. Так у некоторых полинезийских народов — полнота привилегия вождей, наши стройные красавицы составляли бы самую бедную часть населения. знаете почему

Ароматерапия

Еще в Древнем Египте жрецы заваривали цветы, листья, кору определенных растений, чтобы  извлечь из них эфирные масла для ароматных мазей, благовоний и лекарств. Современные технологии позволяют извлекать эфирные масла более чем из 300 растений. Эти эссенции используют знаете как

Как питаться весной

Верное средство против синдрома весенней усталости — движение на свежем воздухе. Ходьба,бег трусцой, прогулки на велосипеде помогут улучшить кровообращение, снизить уровень гормонов стресса.

Активно двигаясь и укрепляя мышцы не забывайте о правильном питании. Как же питаться весной? Весной лучше всего придерживаться гармоничной диеты с большим содержанием овощей и фруктов, богатых клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Овощи, фрукты и молодая весенняя зелень помогают бороться с депрессией и укрепляют иммунную систему. знаете как

Витамины красоты

Внешняя красота женщины складывается из многих факторов. Это красивые волосы, гладкая ухоженная кожа, стройная подтянутая фигура. Что помогает женщине сохранять красоту, несмотря на возраст. Оказывается, что  немаловажную роль играют витамины. Некоторые даже называют витаминами красоты.

Недостаток витаминов приводит к тому, волосы начинают ломаться, теряют цвет, ногти слоятся, лицо становится бледным, безжизненным, кожа на лице шелушится, на руках грубеет.  Чтобы не допустить подобных неприятностей, что же делать

Основы здорового питания

 

Красота, здоровье и питание  человека – эти три категории тесно связаны между собой. Здоровье и красота – это богатство, которое нужно постоянно укреплять. В юности мы, как правило не задумываемся о своем здоровье и нам кажется, что все разговоры о здоровом образе жизни, правильном питании и необходимости ухода за своим телом – это просто разговоры тех, кто не доволен своей внешностью.

а на самом деле

Сохраняйте спокойствие


Быть здоровым означает быть не только в хорошей физической форме, но и уметь отключаться, черпать силы и энергию из приятных моментов.

Расслабляются все по разному Кто то предпочитает дружеское общение, кто то отдыхает на лоне природы, для кого то лучшее расслабление — ванна, или хорошая книга. Читать далее

Самый полезный фрукт

Давайте еще раз поговорим о пользе фруктов. Кто из нас, стоя перед прилавком с фруктами не задумывался «Чем бы таким вкусненьким себя побаловать? Чтобы не только вкусно, а еще и полезно было». Какой самый полезный фрукт? Оказывается, этот вопрос уже давно интересовал и ученых. Проводя свои исследования, они даже присвоили каждому фрукту свой индекс ДЦ (дневной ценности).

Чемпионом оказался кто по вашему

Фруктовые салаты

Большинство из нас любит побаловать себя сочной мякотью  фруктов. Кто — то любит похрустеть спелым сочным яблоком, кому- то по душе нежная мякоть персика, кто -то предпочитает заморские манго, или папайю. О вкусах, как говорится не спорят, в мире фруктов огромное разнообразие и каждый может найти, тот который ему по душе. Чем же полезны фрукты? Почему каждая мама говорит своему ребенку «Ешь фрукты — они полезны», порой даже не подозревая насколько она права. Почти на 90% фрукты состоят из воды (не будем забывать, что и человек большей частью своего веса обязан воде), Читать далее

Страница 41 из 41« Первая...102030...3738394041

Книга в подарок

7 шагов к успеху